Oeps...

Dacht net na het eten met Frodo naar het strand te gaan. Was lekker rustig en avondzonnetje. Op de terugweg een paadje genomen en had dat beter niet kunnen doen. Haakte achter een uitstekende steen en viel voorover. Ving mijn val op met mijn rechterarm en hoorde krak. Dacht eerst mijn pols om dat die het meeste pijn deed. Toen ik probeerde op te staan bleek echter mijn elleboog de meeste pijn te geven. Tijdens het terug lopen mijn arm geprobeerd normaal te bewegen en mijn vingers. Alles nogal pijnlijk en kan geen kracht zetten. Twee paracetamol ingenomen en kijk het morgen aan. Eventueel morgen een mitella en paracetamol. Hier of thuis revalideren maak niet veel uit. Hier mooi weer een kleinere woning op schoon te houden. 

Ik houd jullie op de hoogte.